YOGA Salon 'Hemolele'

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ヨガルーム ルコレレでは、
トゥリヨガというスタイルのヨガをお伝えしていきます
運動量★☆☆~★★☆

ヨガルーム ルコレレは、こんな方にオススメ

◯動く瞑想といわれるトゥリヨガを体験してみたい方

◯1人ではヨガが続かない方

◯ヨガ未経験、初心者の方

◯体が硬いと思う方

◯アットホームな空間で、少人数又はマンツーマンでじっくりとヨガをしたい方

◯講師と気軽に日時を相談しながら通いたい方

◯短時間だけヨガレッスンを受けたい方(プチヨガ30~40分もあります)

◯運動不足を解消したい方

◯姿勢を良くしたい方

◯肩凝りを楽にしたい方

◯ダイエットしたい方

◯体を引き締めたい方

◯いつまでも若々しくいたい方

◯心身共にリラックスしたい方

◯リフレッシュしたい方

◯自分に自信をつけたい方

◯穏やかに幸せに生きていきたい方

◯月謝やチケット制でなく、その都度払いで気軽に通いたい方



トゥリヨガとは



ヨガルーム ルコレレは、少人数制(1名~5名様程)の完全予約制

少人数制(1名~5名様程)で アットホームな空間でのヨガクラスで完全予約制です

修学院Room(1~5名)と烏丸御池Room(1~3名)の2箇所で行っております

通常70分レッスンに加え、ショートタイム30分のプチヨガレッスンもございます

出張ヨガで

①プライベートッレッスン(1名)

②セミプライベートレッスン(2~3名)

③グループレッスン(4名以上)




もございますのでお気軽にご相談くださいませ



レッスンの流れ











スケジュール


7月 July

平日(60-70分)

am 11:00~
pm 12:00~
pm 1:00~

6月 June

月火水木金

am 10:00~
am 11:00~
pm 12:00~

プチヨガリラックス
\1500(30-40分)

トゥリヨガフロー
\2000(50-60分)
(通常\2500)

Zoom オンラインヨガ
リラックス
初回無料(30分)

2回目以降\1300(40-50分)

皆様、コロナ太りコロナ疲れしていませんか?

私は自粛生活の中、おうちでゆっくりと過ごしすぎ、
体が少し丸くなりました。

ストレスを溜め込まないように。
気持ちよく身体を伸ばして深呼吸して。

ヨガで身体と心を整えて強くしていきましょう!

※対面のクラスでは窓を開けて換気よく行います。
講師はマスク着用でレッスンいたします。

お気軽にお問い合わせ下さい。

家族の急な発熱や休校等で前日当日の予約を急遽キャンセルさせていただく場合がございます。

4月 April

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

4/14(火)11:00-12:00

4/16(木)11:00-11:40プチヨガ

4/17(金)11:00-12:00

4/23(木)11:00-12:00

4/24(金)11:00-12:00

4/27(月)11:00-12:00

4/28(火)11:00-12:00

4/30(木)11:00-11:40プチヨガ

上記の時間内で、ご都合の良い時間帯にご予約を承ります。



3月 March

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

3/5(木)11:00-11:40 13:00-14:10

3/6(金)11:00-12:10 13:00-14:10

3/10(火)11:00-12:10 13:00-14:10

3/11(水)11:00-12:10 13:00-14:10

3/12(木)11:00-12:10 13:00-14:10

3/13(金)11:00-12:10 13:00-14:10

3/16(月)11:00-12:10 13:00-14:10

3/26(木)11:00-11:40 13:00-14:10

3/27(金)11:00-12:10 13:00-14:10

上記の時間内で、ご都合の良い時間帯にご予約を承ります。



2月 February

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

2/3(月)12:00-15:00(←70分クラス)

2/4(火)12:00-15:00(←70分クラス)

2/6(木)11:00-11:40(←プチヨガ)12:00-15:00(←70分クラス)

2/13(木)11:00-15:00(←70分クラス)

2/19(水)13:00-15:00(←70分クラス)

2/20(木)13:00-15:00(←70分クラス)

2/21(金)11:00-15:00(←70分クラス)

2/27(木)14:30-15:10(←プチヨガ)

上記の時間内で、ご都合の良い時間帯にご予約を承ります。



1月 January

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

1/7(火)14:00-15:10

1/16(木)14:30-15:10(←プチヨガ) / 15:40-16:50

1/17(金)11:00-12:10 / 13:00-14:10

1/23(木)11:00-11:40(←プチヨガ) / 13:30-14:40

1/28(火)14:00-15:10

1/30(木)11:00-12:10 / 13:00-14:10

1/31(金)11:00-12:10 / 13:00-14:10



12月 December

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

12/5 (木) am11:00-12:10 / 13:00-14:10

12/12 (木) am11:00-12:10 / 13:00-14:10

12/13 (金) am11:00-12:10 / 13:00-14:10

12/19 (木) am11:00-12:10 / 13:00-14:10

12/24 (火) am11:00-12:10

12/26 (木) am11:00-12:10

11月 November

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

11/14 (木) am11:00-12:10 / 13:00-14:10

11/28 (木) am11:00-12:10


10月 October

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

10/18 (金) am10:30-11:40 / 12:10-13:20

10/24 (木) am10:30-11:40 / 12:10-13:20


9月 September

運動量★★☆
トゥリヨガ ベーシッククラス

9/12 (木) am10:30-11:40

9/13 (金) am10:30-11:40 / 12:10-13:20







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